Kako šipek vpliva na kri - ga razredči ali zgosti? Sadni nasveti

Zrela in sočna granatna jabolka je najljubši sadež otrok in odraslih. Kdo lahko zavrne takšno poslastico? In če tudi sam ugotovi, da granatna jabolka nima le odličnega okusa, ampak je izjemno koristna tudi za kri?

Ta članek se bo osredotočil na koristne lastnosti tega eksotičnega sadeža, njegovo kemično sestavo in uporabo za zdravljenje krvnih bolezni. Podrobno so opisani recepti za pripravo izdelkov za izboljšanje kakovosti krvi.

Koristi sadja

Granatni sok vsebuje veliko količine železa, zato pitje soka spodbuja pojav hemoglobina in rdečih krvnih celic, kar bo izredno koristno za ljudi, ki trpijo za anemijo (slabokrvnostjo).

Da je sadež svež, da njegov sok vsebuje naslednje minerale:

• Fosfor
• Chrome.
• Kalcij
• Magnezij
• Silicij
• Nikelj

Ti, ki so del hematopoetskih kompleksov mineralov, bodo pomagali izboljšati prekrvavitev v telesu. To je še posebej pomembno pri kronični utrujenosti in depresiji, pa tudi pri nosečnicah. Ne pozabite tega alergenski učinek granatnega jabolka je manj izrazit kot pri citrusih - Še en razlog, da ga začnete uporabljati med nosečnostjo.

Končno, ko uporabimo svežo štipendijo, v telo vnese veliko vlaknin. Po vsebnosti vlaknin šipek pušča večino sadja. Vlakna, ki preprečujejo absorpcijo holesterola v črevesju, čistijo kri in zmanjšujejo tveganje za aterosklerozo.

Kemična sestava granatnega jabolka (na 100 gramov sadja):

• Vsebnost kalorij: 60-80 kcal.
• Vitamini: Vitamini skupine B, vitamini E, C, R.
• Elementi v sledovih: krom, nikelj, aluminij, mangan, nikelj, silicij, baker.
• Makrohranila: kalcij, magnezij.
• 15 aminokislin. Približno polovico teh aminokislin najdemo le v mesnih izdelkih, zato granatna jabolka ne priporočamo samo ljudem, ki trpijo zaradi krvnih bolezni, temveč tudi vegetarijancem.
• 5 maščobnih kislin: palmitinska, behenska, linolenska, oleinska in stearinska.

Kaj vpliva na uporabo ploda in pri katerih boleznih je dobro jesti?

Torej, povzamemo vpliv tega sadja na kri in ugotovimo, ali ga granatni sok utekočini ali zgosti.

Granatno jabolko:

• Razredči kri.
• Spodbuja nastanek hemoglobina in rdečih krvnih celic.
• Izboljša krvni obtok.
• Čisti kri.

Granatno jabolko je zato treba uporabljati za zdravljenje in preprečevanje naslednjih težav s krvjo:

• Anemija
• Preveč gosta kri.
• Težave s tvorbo krvi.
• Za okrevanje po hudi izgubi krvi, pa tudi po operaciji.

Ponujamo vam, da si ogledate video o tem, kaj vpliva uporaba ploda in pri katerih boleznih je koristno jesti šipek:

Kako se prijaviti?

Koristne lastnosti sadja so znane že od časa Hipokratazato se je pojavilo veliko načinov uporabe granatnega jabolka.

Granatni sok

Proti slabokrvnosti

Potrebno bo nekaj granatnega sadja. Količina je odvisna od velikosti.

Trikrat na dan popijemo pol kozarca sveže stisnjenega granatnega soka, vsak kozarec pol ure pred obrokom.

Treba je opozoriti, da uporabljajte samo sveže stisnjen sok, trgovina ne bo delovala.

Sok se vzame najpozneje 30 minut po stiskanju, da se ohranijo uporabne lastnosti.

Proti povečani gostoti

Za tiste, ki trpijo zaradi hipertenzije zaradi povečane gostote krvi, donos 50 ml granatnega soka, ki ga pijejo na dan. Sok bo pomagal zmanjšati čezmerno gostoto krvi in ​​normalizirati krvni tlak.

Ne uporabljajte več zdravil za redčenje krvi vzporedno, to lahko povzroči notranjo krvavitev.

V povezavi z drugimi sestavinami

Limfna očisti

Za pripravo mešanice boste potrebovali:

• 150 gr pese;
• 150 gr limone;
• 150 gr medu;
• 150 gr brusnic;
• 150 gr korenja;
• 150 g granatnega jabolka.

Kuhanje:

1. Stisnite sok iz pese, pustite v hladilniku 3 ure.
2. Naredite sok iz vsega drugega sadja in zelenjave.
3. Nastale sokove zmešajte.
4. Mešanici dodajte med.
5. Mešajte mešanico do gladke in pustite v hladilniku.
6. Ko je mešanica končana, ponovite isto.

Uporaba: Potek zdravljenja je 45 dni;

• V prvih 10 dneh zaužijte vsako jutro na prazen želodec 50 ml mešanice, potem ko jo zmešate s 50 ml kuhane vode.
• Vzemite si petdnevni oddih.
• Ponovite tečaj še dvakrat.

Pobiranje z olupkom

Za kuhanje boste potrebovali:

• Lupite.
• Koprive
• Niz.
• Listi straže, gozdne maline in divje jagode.
• Islandski mah.
• Plodovi kopra in borovnic vrtnic.
• Shadra.
• Celandin.
• Šentjanževka
• Motherwort.
• 400 ml vrele vode.

Kuhanje:

1. Združite vse zeliščne sestavine v enakih razmerjih.
2. Nalijte 8 gramov zbiralnega 400 ml vrele vode.
3. V vodni kopeli segrejte 15 minut, nato pustite, da se 2 uri infuzira.

Uporaba: Pijte 200 ml zbirke trikrat na dan pred obroki. Ponavljajte do 4 mesece.

Kontraindikacije

Kot vse, kar zdravi, tudi granatna jabolka lahko povzroči veliko škode, če je ne uporabljamo.

Granatno jabolko je kontraindicirano:

• Trpi zaradi peptičnih razjed.
• Z gastritisom.
• S pankreatitisom.
• Otroci do enega leta (Otroke, mlajše od 7 let, je treba pred pitjem razredčiti z vodo).
• Upoštevajte normo pri uporabi tega sadja, sicer lahko poškodujete zobno sklenino.
• S hemoroidi
• S kroničnim zaprtjem.

Ponujamo vam, da si ogledate video o kontraindikacijah za uporabo granatnega jabolka:

Sklep

Kot je že postalo jasno, je granatno jabolko tako okusno kot zdravo. Ta poslastica lahko postane ne samo okras mize, ampak tudi argument v boju za lastno zdravje.

Oglejte si video: Nasveti o uporabi sadja in zelenjave (November 2024).