Koristne lastnosti limonine lupine in značilnosti uporabe v medicini, kozmetologiji in vsakdanjem življenju. Praktična priporočila

Mnogi ne vedo, da limonina lupina vsebuje bolj koristne elemente v sledeh in vitamine kot kaša.

Piling lahko uporabite pri kuhanju, kozmetologiji in vsakdanjem življenju. Upoštevajte uporabne lastnosti lupine in značilnosti aplikacije.

Povedali vam bomo, kako pravilno očistiti in pripraviti agrume, pa tudi v katerih primerih ga ni priporočljivo uporabljati. Delili bomo učinkovite recepte za uporabo limoninih lupin za medicinske in kozmetične namene.

Ali je mogoče jesti limonino lupinico in zakaj se pojavi takšna želja?

Je lupina tega citrusov koristna? Limonina lupina ima visoko vsebnost vitaminov, več jih je kot v lupini in kaši citrusov. Bogata je s flavonoidi in kalijem, ki ugodno vplivajo na srčno-žilni sistem. Prav tako ta del limone krepi imunski sistem, izboljša prebavo in ohranja mladostno kožo.

Pomembno je biti pozoren na državo, v kateri je sadje raslo. Limone, pripeljane iz daljnih držav, kot so: Egipt, Turčija, se predelajo s kemikalijami, da se prepreči kvarjenje in ohrani svežina.

Njihov videz "pritegne" kupce s svojim sijajem. Več sijaja, več kemikalij. Uporabiti takšen piling ni vredno. Od tega ne bo nobene koristi, kemikalije se navadno nabirajo sčasoma in povzročajo zastrupitev.

Povzročajo resno poškodbo ledvic in žolčnika. Tudi umivanje limone z milom se ne bo pomagalo znebiti škodljivega brizganja., je priporočljivo, da lupino popolnoma odrežete, pri čemer pustite lupino in kašo.

Lupino limone, ki je zrasla v najbližji limonariji ali na vašem lastnem vrtu, lahko jeste.

Želja po jedi limone z olupki se pojavi v več primerih:

1. pomanjkanje vitamina C;
2. nizek hemoglobin;
3. nizka kislost v prebavnem sistemu.

Če se pojavi stalno hrepenenje, se za preiskave posvetujte z zdravnikom.

Koristi in škode citrusov: kemična sestava

Uporabne in škodljive lastnosti lupine tega citrusov so posledica sestave. Limona je bogata:

• karoten;
• vlaknine;
• kalij;
• folna kislina itd.

Indikacije za uporabo

Limonova lupina se uporablja za:

• Zmanjšanje in odstranjevanje vnetnih procesov s poliartritisom.
• Preprečevanje osteoporoze.
• Nevtralizacija toksinov - rakotvornih snovi.
• Upočasni rast malignih tumorjev.
• Boj proti glivičnim, bakterijskim okužbam.
• Zdravljenje slabokrvnosti.
• Boj proti prekomerni teži.
• Zdravljenje kožnih bolezni.
• Preprečevanje tromboze in krčnih žil.

Kaj je uporaben piling?

1. Vitamin C, ki je del tega, se bori proti boleznim dihal. Prav tako je ta vitamin močan antioksidant, ki preprečuje tveganje za srčne bolezni in možgansko kap.
2. Vitamin P preprečuje krhkost žil.
3. Eterična olja imajo tonični učinek. Limonova lupina preprečuje krčne žile in čisti jetra.
4. Limonova lupina pozitivno vpliva na prostato: zmanjšuje tumorje in metastaze, kar povzroča samouničenje celic (apoptoza).
5. Polifenoli, ki so eden glavnih sestavnih delov lupine, zavirajo kopičenje maščobnih oblog v telesu in pomagajo v boju proti odvečni teži.
6. Pri tonzilitisu in vnetnih boleznih ustne votline je priporočljivo žvečiti limono z lupino.
7. Limonen, pridobljen iz limonove lupine, povečuje obrambno sposobnost telesa pred kožnim rakom. Lupina s svojo bogato sestavo pomaga vzdrževati optimalno raven sladkorja v krvi.
8. Peel se uporablja v kozmetologiji za zdravljenje kožnih bolezni (akne, akne, starostne pege).
9. Tinktura limonine lupine se bori proti bruhanju, bolečinam s protinom, akutnemu revmatizmu in tudi poveča apetit.

Kemična sestava na 100 g:

• beljakovine - 1,5 g;
• maščobe - 0,3 g;
• ogljikovi hidrati - 16 g;

Vsebnost kalorij - 47 kcal.

Vsebnost mineralov:

• kalcij - 133 mg;
• železo - 0,8 mg;
• magnezij - 15 mg;
• fosfor - 12 mg;
• kalij - 159 mg;
• natrij - 6 mg;
• cink - 0,3 mg.

Vsebnost vitamina:

• vitamin A - 3 mcg;
• beta karoten - 7 mcg;
• alfa-karoten - 1 μg;
• Vitamin E - 0,3 mg;
• Vitamin C - 129 mg;
• Vitamin B3 - 0,4 mg;
• Vitamin B4 - 8,5 mg;
• Vitamin B5 - 0,3 mg;
• Vitamin B6 - 0,2 mg;
• Vitamin B9 - 13 mg.

Kdaj ni priporočljivo?

Kljub širokemu razponu uporabe so limonine lupine lahko škodljive.

Omejitve in previdnostni ukrepi

1. Ne priporočamo ga jemati z razburjenim želodcem.
2. Bolniki z alergijo morajo piling uporabljati previdno, saj možna je alergijska reakcija v obliki urtikarije.
3. Uporaba tega izdelka je prepovedana ljudem, ki trpijo zaradi enteritisa, razjed ali gastritisa.
4. Ne priporoča se pri stomatitisu, ki ga zaplete tonzilitis in faringitis.
5. S povečano kislostjo lahko lupina povzroči slabost ali zgago.

Kako pripraviti sadje in lupine?

Za obiranje je treba najprej sadje temeljito oprati s toplo vodo in suho obrisati z brisačo. Prednost bi morali imeti sveža limona. Priporočljivo je, da ne vpliva na beli sloj. Primerneje je najprej odrezati oba konca, nato pa odstraniti lupino.

Obstaja več načinov za odstranitev lupine.:

• oster nož;
• lupine (za limone z debelimi kožami);
• fino grater.

Kako uporabljati v medicinske in kozmetične namene?

Za kožo

Pri suhi koži na petah in komolcih je priporočljivo nanašati limonino lupino enkrat na dan 15 minut, postopek priporočamo izvajati 3-krat na teden, dokler vidni rezultat ni.

Učinkovite maske na osnovi limonine lupine za kombinirano in mastno kožo.

1. 2 žlici v kavnem mlinčku zmeljemo posušeno limonino lupinico, pomešamo s stepenim jajčnim beljakom.
2. Končano zmes nanesite na čisti obraz za 15-20 minut in sperite s hladno vodo.

Nanesite redno 2-krat na teden. Takšna maska ​​bo zožila pore, posušila mozolje in osvežila obraz.

Iz limonine lupine lahko za telo naredite vlažilni piling. Za to bo potrebno:

• 100 gramov sladkorja;
• 1 limonina lupina in 2-3 žlice. oljčno olje.

Vse se zmeša in masira na telo. Po tem je treba piling izprati s toplo vodo.

Za krepitev sten krvnih žil in srca

Jagodičje-sadne mešanice bodo pomagale krepiti stene krvnih žil in srca. Za kuhanje morate vzeti:

• 1 limona z olupkom;
• brusnice - 200 gr;
• divja vrtnica brez semen - 200 gr;
• med - 200 gr.

Jagode prenesemo skozi mlinček za meso, dodamo jim med, vse zmešamo. Zmes morate redno jemati 1 mesec 2-krat na dan po 1 čajno žličko. Shranjujte v hladnem temnem prostoru. Mešanica limonine lupine in medu v enakih razmerjih (50 gr) bo pripomogla k lajšanju krčev v srcu.

Pomoč! V času poslabšanja krčev je treba mešanico uporabiti svežo.

Za dlesni

Losjoni z limoninimi lupinami bodo pomagali krepiti dlesni. Treba ga je previdno rezati, drobno sesekljati in nanesti na dlesni, pustiti 5-10 minut. Postopek priporočamo 3-4 krat na teden.

Izguba teže

Boj proti prekomerni teži podpira pisno limonovo lupino. Lupine naribajo in dodajo mesu, solatam, ribam in juham.

Za prebavo

Prehranske vlaknine, iz katerih so sestavljeni vsi agrumi, ugodno vplivajo na prebavni sistem. Odstranjuje rakotvorne snovi, odpadke in izboljšuje delovanje črevesja ter pomaga preprečevati zaprtje. Lupino lahko kandiramo, osušimo ali dodamo čaju.

Za diabetike

Limona ohranja sladkor v normali. Lupino je priporočljivo jemati neodvisno ali narediti iz nje tinkturo.

1. Olupite limono s skorj, jih napolnite z vodo.
2. Dajte na ogenj in kuhajte 5 minut.
3. Pijačo ohladite.

Uporabite tinkturo zjutraj 30 minut pred obrokom.

Domača uporaba

Škodljivci

Eterična olja, ki sestavljajo lupino, škodljivo vplivajo na žuželke. Če so mravlje, bolhe ali ščurki navihane v hiši ali na parceli, dajte lupino v razpoke, na okenske police, poleg podstavnih plošč.

Vonj v hladilniku

S postavitvijo limoninih lupin v hladilnik se lahko znebite neprijetnih vonjav in osvežite aromo.

Madeži na posodah

Limonina lupina učinkovito odstranjuje madeže maščob in čaja na skodelicah in krožnikih. Olupite lupino na fino grater in pritrdite na umazana mesta, nato posodo operite na priročen način.

Čiščenje v mikrovalovni pečici

Lupino postavite v krožnik z vodo, nastavite timer za 4-5 minut, po vrenju pare razgradijo maščobo in odstranijo vonjave. Mikrovalovna pečica ostane samo, da se obrišete z vlažno krpo.

Priporočila za shranjevanje

Hranite suhe skorje v temnem in suhem prostoru., priporočljivo jih je odložiti v bombažno ali platneno vrečko za 6-8 mesecev. Sveže olupke je treba hraniti v hladilniku največ 10 dni.

Tako je limonina lupina univerzalni pomočnik za zdravljenje bolezni in reševanje vsakodnevnih težav. Izberite kakovostne limone organskega izvora, da boste kar najbolje izkoristili in ne škodili telesu.

Koristni video

Predlagamo ogled videoposnetka o uporabi limonine lupine:

Oglejte si video: Zlata pravila vsake jeseni. Kaj bi morali upoštevati jeseni? Jelena Dimitrijević, Yao Junhao (November 2024).