Pečena svinjina s krompirjem
"Ocvrt, kuhan, pire krompir, krompirček ...". Se spomnite, koliko jedi lahko pripravite samo iz krompirja? In predlagamo, da vzamete več svinjine, začimb, drugih sestavin in ustvarite nekaj neverjetno okusnega s pomočjo običajne pečice.
Vsebnost kalorij
Kakšen recept boste izbrali, katere sestavine bodo v njem, to bo število kalorij na 100 g jedi.
Energetska vrednost na 100 g vsakega od osnovnih izdelkov:
Izdelek | Kalorije, kcal |
---|---|
Svinjsko meso | 489 |
Pečen krompir | 90 |
Rastlinsko olje | 900 |
Čebula | 40 |
Trdi sir "Ruski" | 370 |
Česen | 42 |
Kisla smetana, z vsebnostjo maščob 20% | 205 |
Vsebnost kalorij je odvisna od odstotka vsebnosti maščob v kisli smetani, vrste sira in kakovosti mesa. Jed se bo izkazala povsem zadovoljivo.
POMEMBNO! Nutricionisti svetujejo ločevanje krompirja in mesa, jedo jih ločeno s solato iz sveže zelenjave.
Klasičen recept
Vsaka gostiteljica lahko recept za svinjino in krompir pokliče klasično. Nekdo izkušnje prenaša iz roda v rod, nekdo si je omislil edinstveno sestavo. In ponujamo "klasično" različico, sprejeto v svetu kulinarike.
Sestavine- Krompir - 6 gomoljev;
- Svinjska (razrežena) - 500-600 g;
- Česen - 3 nageljnove žbice;
- Trdi sir - 300 g;
- Čebula - 5 kosov;
- Rastlinsko olje - 1 tsp.
Kako kuhati:
Meso predelajte, sperite, rezite in malo pretepajte. Operite, olupite in olupite srednji krompir v krogih, čebulo pa v obročih. Vzemite pekač, rahlo namastite z oljem, položite v plasteh najprej meso, nato krompir, nato čebulo. Stisnite malo česna in potresemo z naribanim sirom. Posodo damo v pečico za 30-40 minut.
Mnogi ljudje napačno imenujejo ta recept "Meso v francoščini." Toda to je klasična možnost za kuhanje krompirja s svinjino v pečici.
Video receptPečena svinjska rebra s krompirjem
Recept ima ime: "rustikalna rebra." Jed je srčna, lepa v postrežbi in zelo okusna.
Sestavine- Svinjska rebra - 600 g;
- Krompir - 6 gomoljev;
- Čebula - 4 kos .;
- Česen - 4 nageljnove žbice;
- Rastlinsko olje - 1 tsp;
- Začimbe - sol, suha zelišča Provence, mešanica paprik.
Svinjska rebra dobro sperite, narežite na porcije, zavijte v svoje najljubše začimbe. Sesekljajte česen in z njim zdrobite meso. Čebulo narežite na velike obroče, zmešajte z rebri in pol ure v hladilniku. Medtem krompir olupimo in narežemo na rezine. Pekač temeljito namastimo z oljem, položimo krompir, rahlo potresemo s soljo, damo rebra na vrh in posodo pošljemo v pečico. Pečemo približno 20 minut, nato pa odstranimo pekač, čebulo položimo na vrh in posodo kuhamo v pečici še 20-25 minut.
Video kuhanjeSvinjska pečenka v loncih
Kuhanje v loncih je užitek. Priročna je za serviranje, izdelke je enostavno razdeliti, hitro peči, jed pa je zelo sočna.
Sestavine- Svinjina - 750 g;
- Čebula - 4 kos .;
- Krompir - 6 kosov;
- Kisla smetana - 150 g;
- Začimbe
- Voda - 150 ml.
Svinjino sesekljajte na majhne porcije. Meso položite na dno loncev. Čebulo olupite, narežite na pol obroče in pošljite k mesu. S krompirja odstranite kožo, jo narežite na srednje velike kocke in jih položite v lončke. Vnesite začimbe, kislo smetano in vodo. Pokrijemo in damo v pečico za približno 30 minut.
Koristni nasveti
Idealna gostiteljica in novinka kuharica, izkušen kuhar, snaha, ki si prizadeva, da bi ugajala tašča in mož, ki želi presenetiti ženo z okusno večerjo - naši nasveti bodo koristni vsem:
- Posodo s svežo zelenjavo servirajte v velikih rezinah.
- Na pekač ne nalijte preveč rastlinskega olja. Jed se bo izkazala preveč maščobna in težka za prebavo.
- Pekač obložite s folijo, da bodo kosi bolj sočni.
- Če je meso marinirano v hladilniku, ga odstranite eno uro pred peko.
- Nekisano svinjsko meso solite tik pred koncem kuhanja, sicer bo sol vzela ves sok.
- Po kuhanju mesa ne narežite takoj in pustite, da vzhaja približno 20 minut.
- Ko pečete svinjino brez folije, najprej nastavite toploto in na koncu spustite, da dobite pravo skorjo.
- Krompirja ne narežite preveč fino in tanko, da se rezine ne bodo posušile do trenutka, ko jih postrežete.
- Krompir zdrobite z majhnim koščkom slanine, da ne poči.
Nasveti se zdijo preprosti, vendar bodo pomagali doseči želeni rezultat. Ne držite se sestavka ali gramov, navedenih v receptih. Pokažite domišljijo, eksperimentirajte in najdite svojo skrivnost. Dodajte malo ljubezni, izkušenj, dobrega razpoloženja in nemogoče se boste odtrgati od svinjine in krompirja.