Zdravstvene koristi redkvice, škoda za človeško telo, zdravilne lastnosti, kontraindikacije, recepti za masko za obraz s svojim sokom, je uporabna tudi za moške in kaj?

Redkev je edinstvena zelenjava, koristna za zdravje ljudi. Toda zdaj mnogi ljudje zelo redko uporabljajo ta izdelek, vendar zaman.

Koreninski pridelek se uporablja ne le za zdravljenje kašlja, ampak tudi za terapijo, preprečevanje številnih bolezni, pa tudi v kozmetologiji. Ta članek podrobno opisuje prednosti koreninskih pridelkov, daje priporočila o njegovi uporabi za izboljšanje zdravja.

Kakšne so prednosti različnih vrst zelenjave za moške in ženske?

Koreninski pridelek je cenjen ne le zaradi njegovega okusa, temveč tudi zaradi zdravilnih lastnosti. Ima antiseptični in choleretic učinek. Zato je izdelek učinkovit za preprečevanje prehladov in odstranjevanje toksinov.

Ta zelenjava:

preprečuje anemijo pomanjkanja železa;
krepi okostje;
obnavlja sladkor in "zdrav" holesterol;
zmanjšuje tveganje za hipertenzijo;
normalizira presnovo beljakovin;
obnovi funkcijo prebave.

V zelenjavi so vlaknine, ki izboljšujejo prebavljivost beljakovinske hrane. Koreninski pridelek odstranjuje tudi strupene snovi, ne da bi na jetra vplival depresivno.

Ker izdelek vsebuje veliko vitaminov, je uporaben tudi za otroke. Pediatri svetujejo, da v prehrano otroka vnesejo zeleno redkev z velikim tveganjem za prehlad. Izločanje patogenih celic je zagotovljeno s prisotnostjo fitoncidov v koreninskem pridelku.

Redkev blagodejno vpliva na žensko telo. Redna uporaba zdravila blaži bolečine v menstruaciji. To je posledica dejstva, da komponente izboljšajo tvorbo krvi. Pozitivno vpliva tudi na kožo, lase in nohte. Če je načrtovana nosečnost, potem koristnost zelenjave temelji na povečanju možnosti za uspešno oploditev.

Izdelek je uporaben za ženske zrele starosti. Koreninski pridelek podaljša mladostno kožo. Omogoča vam, da gladite manifestacije menopavze. Sveže solate lajšajo živčnost in zmanjšujejo pogostost vročih utrinkov.

Ženske uporabljajo tudi redkev za hujšanje, saj je bogata z vlakninami. Zahvaljujoč rastlinskim vlaknom se črevesje očisti iz toksinov in toksinov. S pomočjo mineralnega kompleksa vitaminov se vzdržuje metabolizem vode in soli, kar hitro odpravi edeme. Prisotni encimi vam omogočajo hitro prebavo težke hrane. Zato je izdelek koristno jesti z mesom in drugimi visokokaloričnimi jedmi.

Uporabljajo se ne samo koreninske rastline, temveč tudi mlado listje. Zelenjavo dodamo solatam in okroshki. Ima hrustljav ostrega okusa, ki ga mehčajo kisla smetana, jabolka, pesa in korenje. Nizkokalorične solate z dodatkom zelja, kumare, limone so učinkovite pri hujšanju.

Pri moških redkvica izboljša erektilno delovanje. Učinek je dosežen s polnjenjem mineralnih komponent in vitaminov, ki sodelujejo pri spermatogenezi. Ta izdelek:

izboljša prekrvavitev v medenici;
zdravi psihološko nemoč;
odpravlja endokrine patologije;
izboljša kakovost semenske tekočine;
poveča spolno željo.

Koristi zelenjave so dokazane za moške, še posebej športnike. Ker ima veliko vlaknin, se bo beljakovinska hrana z njo bolje absorbirala. In to je potrebno za izgradnjo mišične mase. Če je v prehrani zelenjava, vam ni treba jemati posebnih vitaminskih dodatkov.

Je lahko škodljiv?

Tako kot drugi izdelki redkev nima le uporabnih lastnosti, zato je pomembno zapomniti kontraindikacije za njegovo uporabo. Te zelenjave ne morejo jesti vsi. Kontraindicirano je pri:

gastritis;
bolezni jeter;
organska bolezen srca;
razjeda;
visoka kislost;
glomerulonefritis;
okrevanje po srčnem napadu.

Previdnost je potrebna za zdravljenje koreninskih pridelkov nosečnic z nestrpnostjo doječe matere. Pomembno je zapomniti ne le zdravilnih lastnosti zelenjave. Zavedati se je treba tudi verjetne škode, ki jo povzroča hrana. Sestavine zdravila lahko izboljšajo pretok krvi v maternici in prekinejo nosečnost.

Posledice uporabe kljub kontraindikacijam

Redkvico je treba v prehrano vnašati postopoma, saj ima svoje značilnosti. Lahko škodljivo vpliva na prebavila z:

velika uporaba in v velikih količinah;
stalna uporaba v čisti obliki.

Upoštevati je treba prepovedi uporabe izdelka, sicer lahko škoduje zdravju. Če na primer ne upoštevate priporočil in med nosečnostjo jeste črno redkev, lahko to povzroči prezgodnji porod ali splav, saj zelenjava poveča ton maternice.

Če je po srčnem napadu redkev, to poslabša stanje ali pojavi negativne dejavnike za okrevanje. Zato bi morali natančno vedeti, kdaj lahko posejemo koreninski pridelek in kdaj ga je bolje zavrniti.

Uporaba v tradicionalni medicini: koristi pri različnih težavah

Dodajanje redkev v prehrano bo koristno za zdravljenje bolezni. Izdelek je uporaben za:

Prebavni sistem. Ker zelenjava vsebuje vlaknine, zdravi prebavne organe. Škodljive snovi se odstranijo iz telesa.
Zdravljenje mehurja in lajšanje bolečin med menstruacijo. To je posledica vsebnosti hlapnih, bakterijskih in antiseptičnih lastnosti.
Terapija proti kašlju in bronhitisu. Koreninski pridelek zagotavlja normalno izkašljevanje. Pri izkašljevanju je redčen sok učinkovit.
Zdravljenje bolezni srca in ožilja. Sok pomaga pri aterosklerozi, aritmijah.
Preprečevanje tumorjev. Zdravniki svetujejo uživanje izdelka s predispozicijo za adenom prostate. Pomaga tudi pri zdravljenju mastopatije, materničnih tumorjev.
Zdravljenje ran in ekcemov. To je posledica baktericidnih lastnosti. Obkladki odstranijo modrice, brazgotine, pege.

Upoštevati je treba, da se redkev lahko uporablja kot dodatno zdravljenje. Toda za osnovno terapijo morate še vedno obiskati zdravnika in upoštevati vse njegove recepte v zvezi s življenjskim slogom.

Recepti s koreninskim sokom za kozmetologijo

Redkvica se uporablja v domači kozmetologiji. Njen sok ima močan razkuževalni, svetleč učinek. Uporabite lahko naslednje recepte:

Od pik in pege. Korenov sok in semena so učinkoviti pri odpravljanju kozmetičnih nepopolnosti. Alkoholna tinktura je koristno posvetlitveno sredstvo, ki odpravlja starostne pege in pege. Semena (1 žlica L) napolnite z vodko (1 žlica.). Izdelek je treba infundirati 10 dni v temnem prostoru. Nato se filtrira. Sestava obrišite kožo zjutraj in zvečer.
Za akne. Tekočemu medu dodamo naribano kašo in premešamo. Masko nanesemo na obraz in druga problematična področja vsak drugi dan 10-krat.
Iz temnih krogov pod očmi. Polmesec se razreže iz bombažne blazinice in namoči v sok. Stisnite malo in postavite na predel pod očmi za 15 minut.
Za izboljšanje stanja las. Maska je narejena iz sesekljane zelenjavne kaše. Maso vtremo v lasišče in jo pustimo 40 minut. Povečuje rast in izboljša prekrvavitev.

Kako uporabiti njegove zdravilne lastnosti pri boleznih?

Pri zdravljenju se uporablja le črna redkev, ki je uporabnejša od drugih vrst zelenjave. Spodaj velja, da jih zdravimo s pomočjo tega koreninskega pridelka. Zelenjava je učinkovita za:

Kašelj. Treba je odrezati vrh koreninskega pridelka, nato pa celulozo s sladko žlico strgati na sredino redkvice. Tekoči med se vlije v votlino, ki se je pojavila. Zelenjavo zaprite vrh. Za proizvodnjo zdravega soka, ki ga primešamo medu, bo potrebnih 4-5 ur. Orodje jemljemo z močnim kašljem za 1 žlico. l 4-6 krat na dan.
Žolčna kamnita bolezen. Izdelek povečuje tvorbo žolča in preprečuje izločanje kalčkov v žolčniku. Dovolj je, da zmešamo sok redkvice (100 ml) in infuzijo brezmorja (50 ml). Zdravilo je treba jemati 4-krat na dan po 2 žlici. l eno uro pred obroki. Zdravljenje traja 3 tedne, vendar lahko zdravnik predpiše drugi potek terapije.
Cyste. Dovolj je, da zelenjavni sok in med zmešamo v isti količini. Vzemite mešanico mora biti 1 tbsp. l 30 minut po jedi 3-krat na dan. Zdravljenje traja 2 tedna.
Sindrom umika. Redkev pomaga v boju z mamico. Če želite to narediti, zmešajte njegov sok (100 ml), zeleno in kumarin sok (po 50 ml). Dodamo tudi peteršiljev sok (1 tsp) in vodo (100 ml). Nastala mešanica se pije eno uro, v majhnih požirkih.
Artroza Črno redkev zdrobimo z graterjem. Potrebno bo 200 g mase, ki jo damo v stekleno posodo in napolnimo z alkoholom (300 ml). Stekleno posodo zamašite in jo pustite 4 dni v temnem prostoru. Tinktura zdravi obolele sklepe 2-krat na dan. Terapija je 14 dni.
Preprečevanje prebavil. Če želite preprečiti pojav gastritisa in razjed, morate vsak dan zaužiti 150 g naribane zelenjave. Vnaprej ga zmešamo s česnovim sokom (1 tsp). Trajanje preventive je 2-3 dni.
Čiščenje jeter. 6 tednov, 30-40 minut po jedi, pijte sok iz črne redkve. V 1 tednu je potrebna 1 žlica. l., v drugem - 2, v tretjem pa - 3. Povečajte na 6 tbsp. l

Nadomestni izdelki

Zaradi nekaterih zdravstvenih razlogov je redkev prepovedana. Potem ga lahko nadomestimo z redkvico, kitajskim zeljem ali daikonom. To so tudi zdravi izdelki. V nekaterih receptih se namesto redkve uporabljajo repa, zelena, hren.

Redkev je dragocen izdelek za zdravje. Pred njegovo uporabo se morate samo prepričati, da zaradi zdravstvenih razlogov ni kontraindiciran. Potem bo koreninski pridelek pozitivno vplival na zdravje.