Standardni standardi za višino stola, izbira optimalnih parametrov

Stol je kos pohištva, ki bi moral biti enako udoben za delo, sprostitev, prehranjevanje. Toda vprašanje ni samo v udobju, nepravilen položaj telesa, ko sedenje lahko izzove spinalne bolezni, vpliva na krvno oskrbo vseh organov, povzroči občutke bolečine in utrujenosti. Zato je eno glavnih meril višina stola, ki jo je treba izbrati ob upoštevanju številnih pomembnih točk. V tem konceptu je vgrajena ne le razdalja od tal do zgornje horizontalne, temveč tudi razmerje med višino sedeža, nasloni za roke, naslonjalom.

Pomen dimenzij pri izbiri pohištva

Najprej se morate odločiti, ali je pohištvo kupljeno za določeno osebo (na primer na otroško mizo ali v gledališki salon). Če je tako, potem je treba upoštevati njegovo polt. Če različni ljudje uporabljajo stol, se upoštevajo povprečni parametri. Hkrati ni pomembna le višina osebe, temveč tudi dolžina nog, zgornja polovica telesa, višina in zasnova mize.

Nepravilno izbrane dimenzije blata lahko izzovejo bolečino v hrbtenici, okvaro vida, hitro utrujenost med sedenjem na njem. Če noge ne segajo do tal, se stisnejo stegnenične arterije, ki oskrbujejo kri s spodnjimi okončinami. Kot rezultat, ima oseba otrplost nog in posledično težave pri hoji. Previsoki sedež se mora sedeči osebi nagniti, upogniti hrbtenico, da bi pogled približal mizi.

Če je nasprotno, sedež prenizek, potem človek zaradi pristajanja povzroči, da so zadnje mišice v nenehnem napetosti in telo dvignejo čim višje.

Pravilna drža na stolu

Idealni kazalci, ko sedite na stolu, so naslednji parametri:

• pokrov mize, odstranjen z oči za 30 cm;
• noge pri kolenih naj bodo upognjene pod pravim kotom in naj stojijo na tleh s celotnim stopalom, kolena pa nad nadenico;
• v ledvenem predelu mora biti podpora, da mišice niso v napetosti;
• globina sedeža mora zagotavljati, da pod koleni ni pritiska;
• razdalja od kolen do notranjosti mize ne sme biti manjša od 10-15 cm;
• roke ne smejo biti dvignjene navzgor.

Da delovno mesto ni zamašeno in se oči ne obremenjujejo pri iskanju pravih predmetov, mora biti miza široka najmanj 50 cm.

Ko sedite, zgornjega trupa ne smemo nagniti naprej ali nagniti nazaj. Bolje je, ko je os hrbta pod pravim kotom glede na sedež. Ko pa se pojavi občutek utrujenosti, bi se moral človek nasloniti na hrbet, da počiva.

Standardni standardi

V Ruski federaciji obstajajo državni standardi za pohištvo za gospodinjstvo (GOST 13025.2-85). Za stole in delovne stole so urejene naslednje standardne velikosti:

• globina sedeža - za stol 360-450 mm, delovni stol - 400-500 mm;
• višina nagiba hrbta od sedeža - 165-200 mm;
• širina sedeža - najmanj 360-450 mm za stol in 400-500 mm za delovni stol.

Priporočene dimenzije stola vsebujejo tudi razdaljo med nasloni za roke - vsaj 420 mm.

Sodobni proizvajalci pohištva kupcem ponujajo velik izbor stolov različnih velikosti. Torej, njihova skupna višina je lahko od 800 do 900 mm, višina sedeža v tem primeru pa se giblje od 400 do 450 mm. Širina naslonjala ima najmanjšo velikost 350 mm, globina pa lahko doseže do 500-550 mm. Model s skupno višino 750 mm velja za standardnega (glede na to, da je povprečna višina osebe 165 cm). Vendar lahko velikost posamično izračunate po višini.

Za ljudi povprečne višine (od 162 do 168 cm) je priporočljiva velikost stola 42-43 cm, visoka (od 168 cm) - 45 cm, nizka (manj kot 162 cm) - 40 cm.

Možnost, sprejemljiva za vso družino, so modeli z nastavljivimi parametri.

Blato

Pri izdaji standardnih stolčkov proizvajalci vodijo naslednje dimenzije po GOST: dolžina stranice sedeža je najmanj 320 mm, višina nog je najmanj 500 mm, razdalja od prve vodoravne palice do sedeža je najmanj 380-420 mm. Mnoge tovarne danes povečujejo te parametre. Torej, v trgovinah najdete stolčke, visoke od 420 mm do 480 mm. To razliko argumentira potreba po izbiri priročnih modelov glede na rast.

Na standardnem modelu z višino 450 mm pa lahko udobno sedijo tako otroci kot visoki odrasli. Glavna stvar je, da je višina kuhinjskega stola kombinirana z velikostjo mize.

Stoli s hrbti

Časi, ko so v kuhinji uporabljali stolčke in so bili v ansamblu pohištva v dnevni sobi samo fotelji, ni več. Danes je prisotnost stola s hrbtom povsem sprejemljiva v kuhinji, dvorani, spalnici, rekreacijskih in delovnih prostorih. Višina kuhinjskih modelov s hrbtom je v razponu od 800-900 mm. Razdalja od tal do sedeža je 400-450 mm. Pravilna višina hrbta (ali območja, na katero se lahko naslonite na hrbet) je najmanj 450 mm. Izjema so modeli šankov.

Za pohištvo za kavarne in restavracije so značilne bolj raznolike dimenzije, njegova višina lahko doseže 1060 mm, višina hrbta - 600 mm. Hkrati mora biti razdalja od tal do sedeža še vedno znotraj 450 mm. Da bi počitek postal bolj udoben, ima hrbet lahko gladek fiziološki ovitek in je rahlo nagnjen nazaj. V tem primeru je treba stabilnost pohištva zagotoviti dodatni konstrukcijski elementi.

Od koncepta "standardne višine" odhajajo v primeru izbire stolov s hrbti za delo. Glede na delovne pogoje bo morda potrebna samostojna nastavitev višine sedeža, tako da je monitor na primer v višini oči.

Nastavljivi stoli

Najboljša kombinacija višine mize in stola je izbrana s pomočjo nastavljivih modelov. Danes so pomembne možnosti, pri katerih lahko razdaljo od tal do sedeža obnovimo od 460 do 600 mm. Praviloma je višina hrbta 450 mm, širina sedeža pa 480 mm.

Glede na to, da ljudje na takšnih elementih pohištva ne sedijo enakomerno in pogosto spreminjajo svoj položaj telesa, so modeli opremljeni s stabilnim podpornim sistemom (po možnosti s petimi žarki). Za zagotovitev varnosti mora biti premer krožne opore najmanj 700 mm. Mobilnost je zagotovljena s kolesi, katerih dolgotrajnost je odvisna od uporabljenih surovin.

Značilnost današnjih reguliranih modelov je njihovo prilagajanje kakršni koli praktični človeški dejavnosti. Lahko je: zdravstvena (za pacienta ali za zdravnika), pisarna, otroška kuhinja, kuhinja, bar, originalni oblikovalec ali ortopedski stol.

Bar

Višina stola za pulti se ne ujema s standardnimi standardi. Tu se najprej upošteva velikost restavracijske opreme in pohištva. Višina modelov se lahko giblje od 750 do 850 mm, širina lahko vsaj 460, globina pa vsaj 320. Polmer nagiba za značilne možnosti je 450 mm, pri ledvenih pa 220.

Ker noge, ko sedite na visokem stolu, ne segajo do tal, so ustvarjeni pogoji za zatiranje stegneničnih žil in arterij. Zato ne bo odveč imeti dodatnega stojala za oporo na takem stolu.

Razmerje med velikostjo stola in mize v bližini šanka je naslednje: pri višini mize 90 cm je sedež stola nameščen na razdalji 65 cm od tal.

Otroški modeli

Pravilna izbira stolov za otroke je treba izvesti tudi po pravilih:

1. Za dojenčke do enega metra višine mora biti višina mize 340-400 mm, stol - 180-220.
2. Za šolarja, starega 6-7 let z višino 110-120 cm, je priporočljiv stol z višino 32 cm, miza, vključno z jedilno mizo, pa 52 cm.
3. Starejši otroci (121-130 cm) potrebujejo višino mize 57 cm in stol - 35 cm, za višino od 131 do 160 cm je primerna miza 58-64 cm, stol - 34-38.

Za mladostnike z večjo rastjo je priporočljivo kupiti mizo od 70-76 cm in stol - od 42-46 cm.

Izbira stola za študenta je vredno razmisliti o naslednjih modelih:

• napisano;
• računalnik;
• ortopedsko koleno (kot sorta - dinamično).

Lahko so opremljeni z nasloni za roke, vendar ortopedi te možnosti ne obravnavajo kot fiziološko pravilne.

Kako izbrati najboljše velikosti

Če za družino potrebujete stole, so izbrani modeli za povprečno rast, izračunani ob upoštevanju vseh njegovih članov. Vendar je za določene namene bolje opraviti individualno izbiro. To bo pomagalo ohraniti pravilno držo, se med sedečim delom ne utruditi in se na stolu počutiti prijetno in varno. Posamezna izbira višine se izvede po naslednji formuli: pomnožite višino osebe z višino mize in delite s 165. Od dobljene številke morate odšteti 40-45 cm (višja oseba, bližje 45). To bo optimalna višina stola.

Na primer, pri višini 174 cm in višini mize 75 cm mora biti potrebna višina stola približno 39 cm.

Prav tako pomembno je pravilno razmerje višine mize in stola. Danes so pogosteje izdelane mize z višino 72-78 cm, v tem primeru ima standardni stol zanj višino 40-45 cm.Če ima stolček višje noge, mora biti pod nogami podpora.

Za udobje sedenja je pomembna globina stola - razdalja od zunanjega roba do točke presečišča s hrbtom. Običajno je ta parameter opredeljen na naslednji način: tri četrtine dolžine stegna + nekaj cm za vrzel (med sprednjim sedežem in zadnjo poplitealno površino). Povprečna globina sedeža stolčka je 360-450 mm, stol - do 500 mm. Otroški stoli imajo globino 200-240 mm (za predšolske otroke) in 270-360 mm (za šolarje).

Višina hrbta - razdalja od sedeža do točke na ravni spodnjega roba lopatice. Lumbalna opora bo funkcionalna, če jo postavite na raven 5. vretenca ledvene regije. Ko se naslonjalo povečuje, njegova višina postaja manjša.

Stoli so pohištvo, na katerem prehaja pomemben del življenja katere koli osebe. Zelo pomembna je njena pravilna izbira. Neprijetna stupa ne prinaša samo nelagodja, ampak tudi škoduje zdravju, kar povzroča bolečine v hrbtu, vratu, nogah.

Video