Kako hitro odstraniti drugo brado - vaje in video

Vsaka punca si želi, da na vratu ni gub, gub in starostnih peg. Z leti brada izgubi obliko in se povesi. Pojav težave pokvari življenje celo vitkemu in tankemu dekletu. Zaradi ohranjanja lepote in mladosti morate vedeti, kako odstraniti drugo brado doma v kratkem času.

Ne bo vsako dekle pristalo na operacijo za rešitev težave. Ni presenetljivo, saj nekatere lepotice niso psihološko pripravljene na takšno rešitev problema, druge pa nimajo denarja. In kirurški poseg ni zagotovilo, da se težava ne bo pojavila v prihodnosti.

Ne morete se zateči k takšnim ukrepom, odpravite pomanjkljivosti samo doma. O tem bom govoril v članku. V enem tednu se ne bo mogoče spoprijeti s težavo, v dveh ali treh mesecih pa je težavo mogoče rešiti.

Zakaj se pojavi druga brada?

Z anatomskega vidika je druga brada prekomerno kopičenje mehkih tkiv v predelu brade. Kopičenje maščobe na tej točki olajšujejo številni dejavniki:

• Genetska nagnjenost. Glavni vzrok težave. Če imajo bližnji sorodniki drugo brado, ste jo najverjetneje podedovali na genski ravni.
• Spremembe, povezane s starostjo. S starostjo koža izgubi elastičnost, mišice pa oslabijo. To vodi do "plazenja" obraza in videza druge brade.
• Anatomska zgradba obraza. Pogosto se druga brada pojavi pri dekletih, kontura spodnje čeljusti, v kateri je šibko izražena.
• Odvečna teža. Če je oseba debela, se na bradi pojavijo tudi maščobne obloge. Tudi po uspešni borbi s težo druga brada ne izgine, ker oslabljena in raztegnjena koža tvori gubo pod čeljustjo.
• Dieta in drža. Uživanje neželene hrane skupaj s slabo držo in neprimerno blazino. Začinjena, slana in mastna hrana v tandemu z visokim spanjem blazine poveča verjetnost za težave.

Če se to zgodi, si ženska prizadeva čim prej odpraviti drugo brado. Da bi zagotovili hitre rezultate v kratkem času, pomaga samo operacija. Ker nas kirurški poseg ne zanima, se bomo sprva postavili za stalno delo na sebi.

4 koraki, da se znebite druge brade

Domače metode so zelo učinkovite, če je delo na sebi stalno in redno. Zato priporočam, da pozabite na hitre metode in se prilagodite vsakodnevnemu delu.

1. Medena masaža. Svetujem vam, da boj začnete z drugo brado z masažo z medom. Nanesite majhno količino naravnega izdelka na problematično območje in masirajte. Pomembno je, da se koža med postopkom ne raztegne. Masažo nadaljujte, dokler se koža ne pordeli, sperite med in kožo prekrijete s plastjo kreme proti staranju.Medena masaža ima kontraindikacije. Metoda ni primerna za ljudi, ki imajo krhke posode in alergijo na med na predelu brade.
2. Kompres za limonin sok. Majhen košček gaze navlažite v limoninem soku in pritrdite na problematično območje pol ure. Nato na kožo nanesite mastno kremo. Limonin sok bo kožo nasičil z vitamini in izboljšal prekrvavitev. Svetujem, da limonin obkladek pred spanjem vsak drugi dan za mesec dni odložite pred spanjem.
3. Maske in kreme. Vedno pazite na kožo brade z maskami in kremami z zategovalnim učinkom.
4. Pljeskanje. Prsi po bradi s hitrimi, a lahkimi gibi čez dan. Svetujem vam, da ploskate z vlažno in razvaljano brisačo. Ta preprosta tehnika bo pomagala zategniti kožo, jo narediti sijočo, zdravo in lepo.

5 učinkovitih vaj

Učinkovit način za hitro odpravo druge brade se šteje za vadbo. Priporočam, da začnete njihovo izvajanje po zgornjih postopkih. Dnevni tečaji bodo zagotovili rezultate v najkrajšem možnem času.

1. Lezite na kavč s trdno podlago ali tlemi in počasi dvignite glavo.Ne pozabite, da je vadba kontraindicirana za ljudi, ki imajo težave s hrbtenico.
2. Naslednja vaja je enostavnejša. Z naporom dvignite in spustite brado, saj si predstavljate, da je težka.
3. Nagnite glavo na strani. Nastopite v primernem času. Glavna stvar je, da naredite neostro gibanje, sicer se bo učinkovitost zmanjšala.
4. Iztegnite vrat navzgor, medtem ko poskušate spustiti ramena.
5. S pestmi naslonite brado in nato odprite usta in se uprite spodnji čeljusti. Količino napora določite sami.

Če vztrajate in v kratkem času dosežete cilj, ne prenehajte delati na sebi. Samo v tem primeru bosta vrat in brada v odličnem stanju. Celovit pristop k izvajanju predlaganih vaj bo pripomogel k trajnemu rezultatu.

Video vaje doma

Če niste prepričani, da se boste spopadli z nalogo, naredite vaje z ljubljenimi. Tudi če nimajo težav, preprečevanje ne bo škodilo. Ne pozabite na glasbo. Trening bo naredil zabaven, harmoničen in učinkovit. Igralec v roki in pojdi!

Oglejte si video: Nuclear Power and Bomb Testing Documentary Film (November 2024).