Kaj lahko storijo nosečnice? Odgovori na 20 priljubljenih vprašanj

Nosečnost je najpomembnejši trenutek v življenju deklice. Odgovornost je že v fazi načrtovanja. In cilj bodoče matere je rojstvo zdravega otroka. Da bi bila nosečnost uspešna, je priporočljivo vztrajno prisluhniti nasvetom zdravnikov, prebrati tematsko literaturo in upoštevati priporočila izkušenih mater.

Med nosečnostjo je priporočljivo jesti pravilno, pogosto se pojavljati na svežem zraku, spremljati zdravje, biti pozoren na spanje in počitek, minimalizirati telesno aktivnost in biti potrpežljiv. Posledično bo porod uspešen in manj boleč. Da se bo nerojeni otrok normalno razvijal in izgledal zdrav, morate vedeti, da ste lahko noseči. To temo bomo analizirali v članku, kjer bomo odgovorili na 20 priljubljenih vprašanj.

20 odgovorov na vprašanje: Kaj lahko storijo nosečnice?

Pijte kavo

Uporaba kave v razumnih količinah otroku ne bo škodovala, bodoča mati pa bo poživila in nagradila z odličnim razpoloženjem. Kave torej ne morete zavrniti. Glavna stvar je, da dnevni odmerek ne presega dveh skodelic šibke pijače.

Vendar nekateri zdravniki trdijo, da pitje kave med nosečnostjo, tudi v majhnih količinah, zmanjša težo otroka. Če pijete v litrih, se bo tveganje za mrtvorojenost povečalo. Pijača vsebuje veliko kofeina, ki poveča pritisk in vznemirja živčni sistem. Pijte jo priporočljivo ob upoštevanju značilnosti telesa.

Pijte čaj

Pitje čaja med nosečnostjo ni prepovedano, če gre za razumne količine. Na položaju je dnevna norma šibkega čaja dve skodelici. V pijačo je dovoljeno dodati med ali rezine limone. Uporabni elementi, ki jih vsebuje taka količina črnega čaja, so dovolj za zaščito in krepitev zob, povečanje vaskularne prostate.

Kar se tiče prehranskih dopolnil v čaju, jih ravnajte previdno. V nasprotju s svojo naravnostjo nekateri tonizirajo mišice organov, vključno z maternico. Če okoliščine niso uspešne, bo prišlo do splava. Zato je bolje, da aditive zavrnemo.

Pijte pivo

Nezdrava uporaba alkoholnih pijač bo pri otroku povzročila pojav duševnih motenj in razvojnih motenj. Ko je spet prevrnila majhen kozarec piva, bo mama otroka nagradila z zasvojenostjo. Do tako groznih posledic je zloraba piva in drugih pijač, ki vsebujejo alkohol.

V pivu ni samo alkohol nevaren. Sestava pijače vključuje fitoestrogen - snov, ki po strukturi spominja na hormone. Vnos hormonov tretjih oseb v žensko telo vpliva na hormonsko ravnovesje in je za otroka nevaren.

Pijte mleko

Prepovedi uporabe mleka med nosečnostjo ni. Ženska v položaju lahko pije tekočino ali mleko v prahu, izbira kozjega, kravjega, pečenega ali svežega mleka pa je odvisna od njenih želja, uporabnosti in pogostosti uporabe.

Če se po kozarcu mleka pojavijo izpuščaji, razdražen želodec ali druge negativne reakcije, je bolje, da izdelek zavrnete. Vredna zamenjava bo domač jogurt, skuta ali sir. Ti izdelki so bogati z beljakovinami in kalcijem, sposobni skrbeti za zdravje bodoče matere in dojenčka nič slabše od mleka.

Cepite se

Pri odločanju, ali je mogoče cepljenje opraviti, zdravniki temeljijo na razmerju med koristjo in škodo. Cepljenje se izvaja ob prisotnosti povečane verjetnosti okužbe z boleznijo. Nosečnicam ne priporočamo potovanja v določene države zaradi potrebe po določenih cepljenjih. V primeru stika s pacientom so cepljenja dobrodošla.

Cepljenje cepljenj je različno in vsako od njih lahko privede do zapletov. Med nosečnostjo je cepljenje z živimi virusi nesprejemljivo. Kar zadeva cepljenja na osnovi neaktivnih virusov, je v nekaterih primerih dovoljeno. V tem primeru se protitelesa, ki jih vsebuje injekcija, prenašajo na otroka in zagotavljajo zaščito.

Vdihavanje

Po soglasnem mnenju zdravnikov je inhalacija bistveno zdravljenje nosečnic. V nasprotju z zdravili ne vplivajo na delovanje organov. Kašelj, ki se prilega materi, otroku prinese nelagodje, pri izcedeku iz nosu pa posteljici primanjkuje kisika. Zato je inhalacijsko zdravljenje varna rešitev.

Vdihavanje hlapov je koristno v zgodnjih fazah zdravljenja suhega in kremastega kašlja. Če pa bolezen spremlja temperatura, je vdihavanje prepovedano. Bolje vdihnite eterična olja. Vdihavanje med nosečnostjo je dovoljeno eno uro po jedi.

Naredite fluorografijo

Fluorografija je raziskovalna metoda z majhnimi odmerki. Med nosečnostjo je postopek kontraindiciran. Ženske v položaju so izvzete iz načrtovanega poteka študije. Zdravniki se zatečejo k vsem radiološkim raziskovalnim metodam le v primeru resnih kliničnih indikacij.

V nekaterih primerih se fluorografija opravi dekletom v položaju, vendar pod pogojem, da je korist študije za bodočo mater višja od tveganja za otroka. V vseh drugih primerih se uporabljajo raziskovalne metode, ki ne vključujejo ionizirajočega sevanja.

Opravite odstranjevanje dlak

Med nosečnostjo je dovoljeno uporabljati tehnike odstranjevanja dlak, ki se izvajajo doma in ne vplivajo na žensko telo. Med njimi voskanje in odstranjevanje neželene vegetacije s pomočjo elektroepilatorja. Zateči se k drugim metodam med nosečnostjo je tvegano. Bolje jih je zavrniti.

Med nosečnostjo se priporoča nadzor las z britjem. Odložite učinkovitejše metode depilacije, dokler aplikacija ni varna za otroka.

Naredite šelak

Zdravniki se glede tega vprašanja niso strinjali. Nekateri trdijo, da je tehnika manikure s šelakom varna, medtem ko drugi menijo, da je škodljiva. Previdni mojstri menijo, da med nosečnostjo ni vredno delati šelak, saj je reakcija ženskega telesa na kemijo nepredvidljiva.

Dekleta v položaju so zelo občutljiva, kapricična in imajo povečan vonj. Možno je, da bo med postopkom nosečnica razvila hudo toksikozo. Bolje je začasno izključiti šelak in razmišljati o zdravju otroka.

Naredite tetovažo

Tetoviranje med nosečnostjo je priljubljen postopek, saj olajša osebno nego. Po tetovaži ni treba postaviti obrvi. Ni soglasja o tem, ali je to mogoče storiti, ko je na položaju.

Eno je zagotovo, da mojster, ki na tem področju gradi kariero, ne bo želel tetovirati dekleta na položaju, saj obstaja veliko odtenkov, ki jih je nemogoče predvideti. Govorimo o bolečih občutkih, razvajenem razpoloženju z barvnim neskladjem z željami dame in drugimi točkami.

Sprehod do pokopališča

Cerkveni uradniki pravijo, da bi morale nosečnice obiskati pokopališče in v spomin na pokojne. Bog blagoslavlja ljudi, ki se spominjajo svojih prednikov. Priporočljivo je samo to početje. Ne pozabite na vraževerja, po katerih nosečnice ne bi smele obiskati pokopališča.

Ko je nekoč blizu groba ljubljene osebe, lahko žensko preplavijo negativna čustva in močni občutki, kar bo vplivalo na zdravje matere in otroka. Stres je glavni vzrok za težave. Zato je bolje zavrniti obisk pokopališča.

Pojdi v cerkev

Odgovor ljudskih običajev na to vprašanje je negativen in cerkev pozdravlja. Ugotovimo. Po cerkvi je nerojeni otrok božji blagoslov. Zato predstavniki cerkve ne vidijo razlogov, da bi zavrnili obisk templja.

Za mnoge je nosečnost povezana z menstrualnim ciklom, v katerem je prepovedano obiskovati cerkev, vendar je napačno primerjati ta stanja. Po besedah duhovnikov naj bi bodoča mati hodila v cerkev in molila. Prav tako ni prepovedano spovedanje in prejem obhajila.

Pojdi v kopel

Če je zdravje nosečnice v redu, je dovoljeno obiskati kopel po posvetovanju z zdravnikom. Ne pozabite, da je odhod v kopalnico v zgodnjih fazah kontraindiciran.

V vseh drugih primerih obisk kopeli trenira srčno-žilni in dihalni sistem, krepi imunski sistem. Postopki kopeli - odlično preprečevanje prehladov. Če noseča deklica prej ni obiskala parne sobe, ji odsvetujejo začetek med nosečnostjo.

Udeležite se pogreba

Pogreb je močan vir stresa, ki lahko privede do izgube otroka. Če se noseča deklica boji udeležiti pogreba ali skrbi za udobje, je bolje ostati doma. Če je pogreb ljubljene osebe, in obstaja velika želja, da se jih udeleži, je priporočljivo poslušati notranji glas. Z zaupanjem, da bo vse v redu, pojdite.

Pogosti so primeri, ko se nobene želje ni udeležiti pogreba iz drugih razlogov. V tej situaciji lahko zavrnitev argumentira nosečnost, nihče nikogar ne bo obsodil. Poslovili se lahko od tistih, ki so svet zapustili na mentalni ravni.

Hodite v petah

Seksi, lepi in modni čevlji so kontraindicirani za dekleta v položaju za vse tri četrtine. Čevlje z visokimi petami je dovoljeno nositi v prvi polovici nosečnosti, čeprav ne pozabite na svoje zdravstveno stanje.

Tudi če se počutite dobro, je bolje, da nenehno nosite pete, sicer bo to povečalo ton maternice. Če si življenja brez čevljev ne morete predstavljati, se omejite na to, da takšne čevlje nosite več ur in se ob zabavi lotite masaže stopal.

Pojdi v bazen

Nekatere bodoče matere se zdijo redni obiski bazena koristni, druge pa se bojijo okužbe. Vsekakor se pred obiskom bazena posvetujte z ginekologom. Če zapletov in ugovorov zdravnika ni, obiščite bazen. Ne bom ničesar dodal besedno zvezo "ta trenutek". Obisk bazena je dovoljen po nastanku sluznega čepa in do njegovega sproščanja.

Pojdi v solarij

Dolgotrajna izpostavljenost soncu je za nosečnico nezaželena. Zdravniki priporočajo, da nosečnice za nekaj časa pozabijo na umetno porjavitev in ne hodijo v solarij.

Pod vplivom žarnic se bo spremenilo hormonsko ozadje, kar bo privedlo do pojava starostnih peg. Med nosečnostjo je koža občutljiva na zunanje dejavnike in tveganje za sončne opekline je veliko.

Barvaj lase

Med nosečnostjo hormonsko ozadje telesa doživlja spremembe, ki vplivajo na strukturo las. Povišanje ravni progesterona pomaga zmanjšati izgubo las, kar ima za posledico debele lase.

Rezultati raziskav so pokazali, da so barve varne za nosečnice. Ne pozabite pa, da je žensko telo individualno. Predstavniki medicine trdijo, da kemikalije, ki sestavljajo barve, negativno vplivajo na lasišče in stanje telesa. Zato se pred uporabo barv za lase posvetujte s svojim zdravnikom.

Kajenje med nosečnostjo

V drugem trimesečju cigarete negativno vplivajo na stanje otroka in povečajo verjetnost kršitev. Kajenje pogosto vodi v katastrofalne posledice, vključno s: prezgodnjim rojstvom, splavom, prezgodnjim odvajanjem posteljice ali krvavitvijo iz maternice.

Pred spočetjem je priporočljivo opustiti kajenje. Hkrati se ni treba boriti proti navadi, potem ko se naučite o nosečnosti. Telo ženske je navajeno, da dobi odmerek nikotina. Bolje je, če odmerek zmanjšate v prvem trimesečju. Kot rezultat tega se bo telo pripravilo, da se bo odpovedalo cigaretam.

Leti letalo

O letenju z letalom med nosečnostjo ni nedvoumnega mnenja. Med letom je žensko telo izpostavljeno stresu, vendar predstavljajo nevarnost za nosečnico le v določenih primerih.

Če nosečnost poteka normalno, ni kontraindikacij za uporabo zračnega prevoza. Če pa je možno priti na pravo mesto z drugim prevoznim sredstvom, ne svetujejo tveganju. Užitek v zračnem potovanju lahko uživate po rojstvu otroka.