Kako postati pametnejši - vaje in navodila po korakih

Pozdravljeni dragi bralci! V današnjem članku vam bom povedal, kako postati pametnejši. Prepričan sem, da mnogi iščejo odgovor na to vprašanje.

Verjame se, da ljudje, ki imajo prirojen talent, postanejo pametni. Izkazalo se je, da je nemogoče popraviti človeka, rojenega neumnega. To je mit. Možgane lahko treniramo in izboljšujemo skozi vse življenje in po želji bodo vsi postali pametni ne glede na starost, bogastvo in socialni status.

Akcijski načrt po korakih

Povedal vam bom zbirko koristnih nasvetov in navodila po korakih, s pomočjo katerih boste postali pametnejši. Oboroženi s temi informacijami in ko boste prejeli del znanja, se boste približali cilju.

  • Trenirajte svoje možgane. To velja celo za pametne ljudi. V nasprotnem primeru izgubite miselne sposobnosti. Nenehno aktivirajte miselne procese. Razvitih je bilo mnogo metod možganskega treninga: branje knjig, reševanje problemov. Kar zadeva inovativne metode izboljšanja, so osredotočene na trening spomina in miselnih funkcij.
  • Vodite dnevnik. Zapišite korak za korakom načrt za dosego strateškega cilja, navedite, koliko v določenem obdobju načrtujete, da boste brali knjige in rešili težave. To bo sledilo uspehu.
  • Preberi. Priporočam več branja, saj branje knjig razvija možgane. Med branjem človek razmišlja. Oglejte si koristne videoposnetke, le oslabijo možgane.
  • Odločite se sami. Ljudje, ki to počnejo, veliko razmišljajo, preden se odločijo. Če odgovornost prestavite na pleča drugega, ne boste postali pametnejši.
  • Povežite se s pametnimi ljudmi. V nasprotnem primeru bodo ljudje okoli vas izrazili občudovanje nad vašo inteligenco. To bo povečalo samozavest in zadovoljilo ego. Ne pozabite, da pomanjkanje priložnosti za učenje prispeva k degradaciji. Komunikacija s pametnimi ljudmi bo negativno vplivala na samozavest, vendar je to učinkovit način, da postanete pametnejši.
  • Odkrijte svet in razširite svoje obzorje. Če sedite doma, berete enciklopedije in gledate izobraževalne filme, to ne bo prineslo rezultatov. Mnogi mislijo, da je modra oseba puščavnik. To je napaka. Obiščite nove kraje in, če finance dopuščajo, potujte aktivno.
  • Delujte zunaj okvira. Dejanja vzorcev ovirajo razvoj možganov, izumljanje in uporaba rešitev po meri pa pomaga. Šele aktivna improvizacija vživi nove barve.
  • Zastavite si težka vprašanja. V iskanju odgovorov porabite veliko časa. Hkrati priporočam uporabo znanja in življenjskih izkušenj. Tako bodo možgani aktivno delovali. Nenehna podpora radovednosti nikomur ni škodovala.
  • Upoštevajte dnevno rutino. Ta nasvet se morda zdi smešen, vendar priporočam, da ga poslušate. Nepravilna prehrana, skupaj z nespečnostjo, cigaretami in alkoholom ne omogoča, da bi možgani normalno delovali. Zato je tako pomembno jesti zdravo hrano, prenehati s kajenjem in se odreči alkoholu. Bodite pozorni na spanec, telovadbo, sprehod, jejte hrano, ki vsebuje vitamine skupine B: oreščke, ribe in jetra z zelenjavo.
  • Ne prezrite duhovnega samorazvoja. Metode duhovnega razvoja odpirajo nova obzorja in sposobnosti možganov. Meditirajte, da očistite um tesnobe in neprijetnih misli.

Pozabil sem omeniti, kako se prepričati, da se je inteligenca povečala. Pri tem bo pomagal test IQ, ki ga priporočam občasno opraviti. V pogojih nenehnega dela na sebi se bodo rezultati kasnejših testov povečali. To je dokaz, da postajate pametnejši in se premikate v pravo smer.

Video nasveti

Kako postati pametnejši in modrejši

Ljudje se obračajo po nasvete k avtoritativnim posameznikom in predstavnikom starejše generacije, saj verjamejo, da modrost prihaja s starostjo. Nihče ne misli postati pametnejši in modrejši od sebe. In to je resnično že v mladosti.

Um in modrost sta različna pojma. Niso vsi pametni ljudje modreci in obratno. Vsi na planetu iščejo srečo. Nekateri so mnenja, da to lahko storijo samo pametni ljudje.

  1. Radovedni ljudje postanejo pametni in to je res. Zato je priporočljivo brati knjige, komunicirati s pametnimi ljudmi in si prizadevati za širjenje znanj in znanj. Res je, ne pozabite, da vam to ne bo odprlo poti do modrosti.
  2. Človek si prizadeva za avtoriteto in bogastvo. Če postanete pametni, lahko zgradite kariero in zaslužite velik dohodek. Ni presenetljivo, da bogati otrokom nudijo izobraževanje.
  3. Inteligentna oseba se od modreca razlikuje po obsegu znanja, ki je veliko večji. Hkrati je med modreci več srečnih ljudi, saj vedo, katere stvari v življenju si zaslužijo pozornost.
  4. Če razumete razliko, boste občutljivi na vire informacij. To bo pomagalo pridobiti potrebna znanja in veščine, ki bodo koristna v življenju. In ne pozabite, da je pomanjkanje potrebnega znanja neposredna pot v nesrečo.
  5. Analizirajte, kar slišite in vidite. Hkrati podajte informacije ostrim kritikam, saj objektivna ocena omogoča, da postanete modrejši.
  6. Modreci vedo, da si vsi prizadevajo za srečo. Toda vsak ima svoj pristop k doseganju cilja. Zato globoko razmišljate, da bo zagotovilo razumevanje, kaj je potrebno za srečno življenje.
  7. Pridobiti dobro miselno usposabljanje možganov pomaga. Zato ohranjajte v dobri formi, kar prispeva k zdravi prehrani, športu in rekreaciji na prostem. Za izboljšanje veščin jih nenehno izpopolnjujte. Če na primer zamahnete mišice, boste sčasoma opazili, da so postale bolj masivne in čvrstejše. V primeru možganov je podobno. Če si prizadevate biti pametnejši na katerem koli področju, to storite samo.
  8. Za ljudi, ki se ukvarjajo z miselnim delom, priporočam izvajanje fizičnih vaj. Trening čisti in sprošča um, nasiči možgane s kisikom. Vadba poveča metabolizem, kar poveča hitrost čiščenja možganov toksinov. Dobi več hranil.
  9. Prehrana je ključ do zdravega telesa. Preglejte svojo prehrano, da vključite več vitaminov in hranil. Jejte sadje, zelenjavo in zelišča.
  10. Če sledite dieti, ne opustite popolnoma ogljikovih hidratov - vira glukoze, ki prehranjujejo možgane. Omeniti velja, da približno dvajset odstotkov telesne energije porabi za možgane.
  11. Pazite na način polnega spanja. Za dober počitek odrasla oseba potrebuje 8 ur. Priporočam spanje toliko, kolikor potrebujete za normalno zdravje in okrevanje.

Če se začnete premikati proti cilju, ne pozabite, da delo na obrabi ne bo vodilo v dobro. Rezultat ni izboljšana inteligenca, temveč zmanjšane miselne sposobnosti. Ravnajte premišljeno, previdno in v običajnih mejah.

Video načine

Katere knjige prebrati, da postanejo pametnejši

Zadnji del članka bom posvetil izboljšanju intelektualnih sposobnosti s pomočjo knjig doma. Ljudje berejo za informacije. In nič čudnega, saj krepi inteligenco in izboljša življenje. Obstaja veliko knjig, kar otežuje porazdelitev časa za branje.

Kot kaže praksa, nekateri ljudje branje uporabljajo za zabavo, drugi pa skušajo izkoristiti. Za branje knjige je potrebno veliko časa, dobesedno pa mesec dni kasneje pozabljena. Kar zadeva branje knjig za povečanje intelektualnih sposobnosti - neke vrste delo, ki je bilo nagrajeno skozi vse življenje. Izberite knjige pametno.

Vsi bi morali prebrati novice, da bi bili na tekočem. Vendar pa novice ne širijo intelektualnih sposobnosti in hitro zastarajo. Podrobneje se bomo lotili knjig, zaradi katerih bodo pametnejši.

  • Pozorno bodite pozorni na znanstveno literaturo. Če menite, da je predstavljen le z zvezki z zapletenimi izrazi, se motite. V tem delu so knjige, ki prispevajo k normalnemu razumevanju sveta. Govorijo o ljudeh in o družbi.
  • Prednost takšnih knjig je zmožnost razvijanja radovednosti in vzbujanja želje po študiju. S pomočjo znanstvene literature lahko razvijete intuicijo in povečate zanimanje za svet in osebne sposobnosti.
  • Ne zanemarjajte filozofije, ki temelji na analitičnem razmišljanju. Strokovnjaki filozofijo imenujejo veda o človeškem življenju. Ta kategorija vključuje verska dela. Knjige, kot sta Koran ali Biblija, ljudi pozivajo k dobremu in smiselnemu življenju.
  • Filozofija izgublja priljubljenost, pri čemer daje prednost inženirstvu in tehnologiji. Ne pozabite, da živimo v svetu ljudi in ne strojev. Številni ljudje s pomočjo filozofije definirajo želje in potrebe, pridobijo znanje, ki jim omogoča uresničevanje idej.
  • Kar zadeva resno fikcijo, mnogi menijo, da je to zbirka izmišljenih zgodb. Takšnega mnenja imajo samo osebe, prikrajšane za domišljijo. Velika romanca nas lahko pošlje v nov svet in nas uvede v drugačno resničnost. In ker je osnova klasičnih del zgodovina, povezana s filozofijo in psihologijo, fikcija prispeva k širitvi zavesti.
  • Branje v knjižnem jeziku, poveča natančnost misli, pisanja in govora. Če v originalu berete tujo literaturo, bo to prispevalo k izboljšanju inteligence in razvoju angleškega jezika.
  • Zgodovina velja za dolgočasno, saj je povezana s šolskim tečajem, ki predvideva preučevanje dejstev, imen in datumov. Hkrati je zgodovina skupek neverjetnih idej in vznemirljivih dogodkov, ki so prispevali k nastanku civilizacije. Tesno poznavanje preteklosti omogoča razumevanje sedanjosti. Seveda zgodovina ni sposobna napovedati prihodnosti, vendar pomaga izboljšati razumevanje dogodkov in ozavestiti življenje.
  • Inteligenco lahko povečate tudi s pomočjo poezije. Poezija je lahek žanr, osredotočen na osvajanje deklet. Toda ljudje, ki tako razmišljajo, se prikrajšajo za možnost razumevanja skrivnega pomena besed. Dobra poezija je kombinacija pomena, glasbe, ljubezni in lepote. Zahvaljujoč njej so nam v pogojih sodobnega sveta na voljo prve mojstrovine človeštva. S pomočjo poezije razvijajte zgovornost in spoštujte svoje jezikovne spretnosti.

Glavno vlogo pri krepitvi inteligence doma igra knjiga, ne žanr. Dela katerega avtorja naj vam dajo prednost. S pojavom interneta je izbira knjig postala lažja. Samo poglejte tematsko spletno mesto in preberite njen povzetek. Če se izkaže, da je nezanimivo, ne kupujte.

Med branjem razmislite o izvajanju novih idej in izboljšanju inteligence. Cilj branja naj bo samopopolnjevanje.

Za mnoge je branje hobi. Morda ne omogoča uspeha v znanstveni dejavnosti, vendar prispeva k samoizpopolnjevanju in razvoju. Življenje zahteva, da smo inteligentni, pametni in zviti.

Presenetijo me ljudje, ki nehajo delati na sebi. Svetujem vam, da nenehno berete in gledate kognitivne programe na televiziji, saj življenje naredi bolj zanimivo.

Oglejte si video: CS50 Live, Episode 004 (Maj 2024).

Pustite Komentar