Kako odstraniti obraze

Mnogi se sprašujejo, kako očistiti obraze doma? V nasprotju s preprostostjo rešitev ni enostavna. Prav videz ustvarja vtis človeka. In nič čudnega, saj najprej pogled pade na vrat in obraz.

Vitka oseba je neposredno odvisna od elegance vratu in volumna ličkov. S starostjo obloga obraza izgubi elastičnost, obrazi pa se poveselijo. Če je človek dobro nahranjen, so stvari veliko slabše.

Večino ljudi zanimajo tehnike, ki jim v enem tednu pomagajo očistiti obraze. O tem bomo govorili v članku.

Kako očistiti obraze doma

Nenazadnje človek shujša, zato tudi redni obiski telovadnice in stroga dieta ne bodo hitro odstranili zabuhlih lic. Brez improviziranih sredstev za dosego dobrega rezultata ne bo šlo. Potrebovali boste čisto brisačo, masažo doma, vadbo, zdravo spanje in diuretična zelišča.

Ženske poskušajo čim hitreje odstraniti svoje zabuhle obraze. Na kožo obraza nanesejo kremo, ki je osredotočena na odstranjevanje tekočine in hujšanje. To se ne splača, saj je koža občutljiva in občutljiva. Poleg tega ta pristop v večini primerov povzroči pordelost, akne in draženje.

1. Določite ravnovesje tekočine v telesu. Možno je, da so brbončice zaradi prevelikega vnosa tekočine. Če to drži, zmanjšajte uživanje začinjene in slane hrane, zmanjšajte pitno vodo pred spanjem.
2. Ne zaobite telesne aktivnosti. Zdrav spanec pozitivno vpliva tudi na lepoto obraza.
3. Tečaj masaže obraza. Masažni kompleks vključuje vaje, ki podaljšajo mladost, zategnejo mišice, odpravijo gube in otekline.
4. Preprosta vaja. Roke upognite v komolcih in se razširite na stranice. Dlani položite na obraze. Zategnite mišice ličnic in prste do ušes.
5. Jutranja masaža z uporabo brisač. Navlažite brisačo z zeliščno infuzijo, primite za konce in na predelu brade nalepite na obraz. Zeliščno infuzijo izdelujem iz žajblja, rumenjaka, kamilice in lipe.

Naučili ste se čiščenja obrazov doma. Po navodilih kmalu dobite prve rezultate. Naj vas spomnim, da bo le rezerva potrpljenja in vzdržljivosti pomagala popolnoma odpraviti težavo.

Kako odstraniti obraze v enem tednu

Bučni obrazi so čudovita dekoracija za otroka. Za odrasle povzročajo neželene estetske težave. Če imate isti problem, razmislite, kako odstraniti obraze v enem tednu.

1. Razlog. Če je dednost kriva, boste morali pridobiti vztrajnost in potrpežljivost, da izgubite težo v obrazu. V nekaterih primerih problem rešijo le kirurško, zatečejo se k storitvam zdravnika. Če je vzrok prekomerna teža, se težava reši veliko lažje. Vendar brez največjega napora ne bo nič. Za to boste potrebovali: prehrano, sklop vaj, kozmetične ukrepe.
2. Dieta. Če želite v kratkem času zmanjšati obraze, pregledajte prehrano. Mnogo žensk v prvi vrsti shujša. V nekaterih primerih izguba teže povzroči zanič in povešen obraz. Pravilna prehrana in pravila se bodo pomagala izogniti takšni usodi: pred pitjem popijte malo vode, temeljito prežvečite trdno hrano, razdelite hrano na pet obrokov, brez gladovne stavke.
3. Prehrana. Če želite odstraniti obraze s hujšanjem, pozabite na ocvrte, mastne, bogate in sladke. Ne jejte sladoleda in hitre hrane. Prav tako je bolje zavrniti soda. Jesti dovoljeno morsko hrano, sadje in zelenjavo, pusto meso. Ne prezrite mleka in mlečnih izdelkov, ki vsebujejo veliko kalcija.

Video nasveti in triki

Povedal sem vam, kako odstranite obraze v enem tednu. Če želite izpolniti ta rok, se ne pozabite odreči sladkorju in soli. To je sol, ki zadržuje odvečno tekočino v telesu.

Vaje

Vadba je osredotočena na zategovanje mišic ali zmanjšanje volumna bokov in pasu.

Facebuilding je gimnastika, ki bo pripomogla k oblikovanju ličnic in oblikovanju ovalnega obraza. Nenehni treningi bodo lajšali gube, zategnili vratne mišice in pomladili obraz.

1. Potegnite ustnice naprej. V tem primeru bi se morale mišice obraza zategniti. Govorite samoglasnike po vrsti.
2. Brado potegnite naprej in glavo nagnite nazaj. Spodnja ustnica zgrabi zgornjo ustnico. Široko odprite usta, iztegnite jezik in zasukajte v različne smeri. Zaprite usta, tesno stisnite zobe in s mišičnim naporom potegnite spodnjo ustnico navzdol.
3. Zaprite usta in izpihajte obraze. Vdihnite zrak skozi nos. Nato počasi potegnite zrak skozi usta. Ponovite vajo, izmenično napihnite obraze.

Dober rezultat lahko pričakujemo z vsakodnevnimi vajami. Vsako vajo izvedite 5-krat. Ne uporabljajte kreme ali gelov, ki gorijo maščobe. Takšni izdelki za kožo niso namenjeni in lahko povzročijo alergijsko motnjo.

Video vaja

Telesna aktivnost in prehrana bosta pomagala popraviti figuro, le obrazi bodo odpravili obraze.

Kako odstraniti obraze in drugo brado

Mnogo žensk in deklet je zmedeno, kako odstraniti obraze in brado. Za razliko od figure, ki jo je enostavno popraviti s pravimi oblačili, ne morete skriti obraza, vse napake so vidne.

Druga brada in butasti obrazi najpogosteje skrbijo bbw ženske, ostarele ženske, gensko predisponirane posameznike. Druga kategorija je še posebej ranljiva, saj s starostjo mišice vratu in obraza padajo, kar ima za posledico erodirane konture.

Brado najlažje odstranite z injekcijami Botox ali operacijo. To niti ne zahteva fizičnega napora. Kljub temu lahko naštete metode škodijo zdravju. Celo visoko usposobljeni zdravnik ni imun pred napakami in reakcija telesa na postopke je nepredvidljiva.

Svetujem vam, da bodite pozorni na ljudske metode, ki so jih uporabljali naši predniki. Ne morete računati na strele, vendar je varnost na prvem mestu.

1. Izpihajte obraze in po kratki pavzi izpihnite zrak.
2. Vdihnite zrak v ustno votlino in se valjajte med obrazi kot kroglica.
3. Zaprite ustnice, izpihajte obraze in stisnite z rokami. Po desetih sekundah si vzemite odmor in ponovite vajo.
4. Povlecite in iztegnite spodnjo čeljust, izmenično med hitrim in počasnim tempom.
5. Jezik štrli in potegni navzdol. V sklopu vaje glasno izgovorite samoglasnik.

Skupaj s naštetimi vajami bodite pozorni na dvojno brado.

1. Konica jezika, da poskusite doseči konec nosu.
2. Sedite, položite roke na mizo, položite brado na dlani. Z rokami dvignite obraz, upirate se. V tem gibanju izvajajte navzdol in navzgor.
3. Glava za izvajanje gibov od rame do rame.
4. Nagnite se navzdol in nagnite nazaj.

Pred vajami obvezno preberite nasvete.

1. Najprej izvedite majhno število gibov. Kot rezultat, se bolečine v mišicah ne bodo mučile.
2. Nakupi vztrajnost in se nenehno ukvarjaj. Prve rezultate boste videli po približno 40 dneh.
3. Ko dosežete želeni rezultat, ponovite niz vaj na vsake štiri dni.

Tako ste se naučili, kako odstraniti obraze in brado. Na koncu tečaja obnovite konture obraza, zaradi česar je videz neustavljiv.

Kako odstraniti moške obraze

Pravilni obrisi ličnic so osnova zunanje privlačnosti, ki ji običajno rečemo lepota. Ker moški manj razmišljajo o videzu, vam bom v članku povedal, kako odstraniti moške obraze doma.

Oseba se najprej izboljša in se nazadnje znebi maščobe. Tudi močno hujšanje ne zagotavlja izginotja zabuhlih lic.

To je razloženo preprosto. Maščobne grudice so temelj lupine ličnic, ne podkožne maščobe. Klade se nahajajo med bukalnimi in žvečilnimi mišicami. Maščobne grudice ščitijo mišice pred poškodbami in zagotavljajo blaženje pri žvečenju ali sesanju.

1. Preprosta operacija, pri kateri se odstranijo maščobne grudice. Naredite skozi majhne zareze, ki jih naredite na notranji strani obraza, pod lokalno anestezijo v 30 minutah. Po operaciji se bodo ličnice pritrdile s povojem in jih odstrani čez teden dni.
2. Če je vzrok za ohlapne obraze nakopičena podkožna maščoba, se bo liposukcija pomagala znebiti. Tehnika vključuje utekočinjanje maščobe s posebno raztopino, po kateri se črpa skozi luknje. Seznam glavnih prednosti liposukcije je predstavljen s stabilnim in dolgoročnim rezultatom, veliko hitrostjo doseganja učinka.

Naučili ste se, kako odstraniti moške obraze. Te metode so primerne za ženske. Na splošno, če želite popraviti obraz, se pripravite na resne preizkušnje.

Delil sem znane tehnike in metode, ki rešujejo zadevni problem. Upam, da vam bo uspelo in se boste vrnili k svoji nekdanji lepoti.

Oglejte si video: odstranjevanje kapilar, angiomov, fibromov. . (Maj 2024).