Kako izbrati pravo smučko: tek na smučeh, drsanje, gorska, smučanje

Kakovost zimske rekreacije je neposredno odvisna od smučanja. O tem, kako izbrati tekaške smuči in smuči za drsanje, bomo govorili v našem članku, pridobljeno znanje pa boste lahko uporabili v praksi.

Menijo, da poletje ponuja več priložnosti na področju zabave in športa. To še zdaleč ni tako. Pozimi so priljubljene snežne deske, smuči in drsalke. Kaj je boljšega od hoje po zimskem gozdu na dobrih smučeh?

Smuči zagotavljajo prijetno preživljanje časa, pomagajo izboljšati delovanje srca in tonus telesa.

Izbira teka na smučeh

Kot veste, je smučanje priljubljeno sredstvo zimske rekreacije. Mnogi se z veseljem odpravijo na sprehod v gozd ali gore. Počitek pusti dober vtis, ko izberete pravo tek na smučeh.

Sodobni trg ponuja te vrste smuči: gorske, tekaške, športne, ljubiteljske, ekstremne in lovske.

Slogi jahanja

1. Klasični slog. Omogoča vzporedno gibanje na progi. Uporabljajte mehke modele z dolgim ​​in ostrim koncem.
2. Prosti ali drsalci. Sestavljen je v potiskanju smuči iz snega po principu drsalk. Zagotavlja uporabo trdih sort.
3. Univerzalni slog. Priljubljen je med ljudmi, ki radi vozijo klasični in drsalni slog.

Prava izbira

1. Smuči so narejene iz naravnega lesa ali plastike. Stroški lesenih kopij so precej nižji, vendar so na policah športnih trgovin zelo redki.
2. Plastični ne potrebujejo mazanja in se bolje vozijo po zasneženi površini. So bolj zanesljivi, lažji in dlje trajajo.
3. Velikost velikosti ni težavna. V športnih trgovinah so posebne mize za rast in velikost.
4. Bodite prepričani, da bodite pozorni na togost. Pred nakupom se namestite na smuči in poskusite pod njimi raztegniti list papirja. Če bi šel nemoteno - težko. Če ne - mehko.

Na koncu bom malo pozornosti namenil izbiri čevljev. Če ste ljubitelj klasičnega sloga, kupite nizke škornje z mehkimi podplati. Skate slog poskrbi za tesne in visoke škornje.

Izbira smuči za drsanje

Predstavljajmo si, da se odločite za obvladovanje smučanja. Najprej izberite slog jahanja. Sklepni slog je začel pridobivati ​​priljubljenost konec prejšnjega stoletja.

V grebenskem slogu jih odbijajo s snežne proge po notranjosti smuči, sama proga pa je široka in odeta.

Smučarske smuči se od klasičnega protikandidata razlikujejo po krajši dolžini in bolj tupem nogu. Težišče je rahlo izravnano.

Nasveti

1. Če imate radi smučanje, bodite pozorni na modele srednje in nizke togosti. Togi modeli imajo dve pomembni pomanjkljivosti - pri pritiskanju zdrsnejo in vzmeti.
2. Trdota naj bo primerna teži smučarja. Če je oseba težka, je treba kupiti težje smuči ali izgubiti nekaj teže.
3. Prizadevati si je treba za to, da bo drsanje in palice skladno z rastjo.
4. Izjemno pomembno je izbrati čevlje. Obutev za drsanje ima nekatere značilnosti. Sodobni drsalni čevlji so visokotehnološki čevlji, katerih razvoj upošteva visoke mehanske obremenitve, ekstremne vremenske razmere in anatomske značilnosti človeškega stopala.
5. Končni dotik je izbor pritrdilnih elementov, ki obstajajo samodejno in mehansko. Bolje je kupiti samodejne nastavke, saj tako priprave na smučanje naredijo hitrejše in bolj udobne.

Če ste že obvladali klasično drsanje, se lahko varno preklopite na slog drsanja. Je bolj očarljiv in popoln.

Video nasveti

Prava izbira smučanja

Sodobni ljudje novoletne praznike preživijo na različne načine. Nekateri gredo na morje, drugi raje gozd, tretji kot izlet na deželo, četrti kot zimsko smučanje.

1. Ob obisku posebne trgovine obvestite svetovalca o svoji stopnji usposobljenosti. V nasprotnem primeru bo izbral smuči, vodene po vaših željah in antropometričnih podatkih.
2. Če ste začetnik ali ljubitelj, bodite pozorni na standardne modele. Usmerjeni so v vožnjo pri nizkih in srednjih hitrostih.
3. Ne pozabite, da je prava izbira odvisna ne le od ravni in načina vožnje, temveč tudi od športnikovega telesnega stanja. Če ste povprečne teže, kupite alpske smuči, ki so dolge 10 cm.
4. Če imate bogate izkušnje na področju gorskega smučanja, vendar teža presega normo, bodo smuči z vzdolžno togostjo najboljša rešitev.
5. Pred nakupom določite kraj smučanja. Smučanje na običajnih strminah se bistveno razlikuje od smučanja v velikih gorah.
6. Če se želite voziti po različnih pobočjih in gorah, kupite univerzalne modele.
7. Ljudje z visoko stopnjo jahanja so veliko lažje izbrati. Obseg izbire v tem primeru je veliko širši.
8. Želite zaviti z velikim naklonom, kupite skrajšano smučko. Če pričakujete smučanje po snegu, lahko varno dobite daljši model.

Razvoj uporablja napredne tehnologije, ki so usmerjene v izboljšanje upravljivosti. Če pa ste začetnik, se naučite voziti s trenerjem. Vedno dajte na prvo mesto zdravje in varnost.

Kako izbrati smučarske skuterje

Smučanje na kolesih je kot smučanje. Ni presenetljivo, da je ta oblika telesne aktivnosti odlična za ljubitelje zimskih športov. Poleg tega je smučanje bolj koristno kot hoja s palicami ali kolesarjenje.

Sodobni trg športne opreme ponuja najširši izbor smučarskih skuterjev. Če profesionalec z lahkoto izbere najboljši model, je za začetnika športnika veliko težje.

Roller smuči so razdeljene v dva razreda. Prvi razred predstavljajo modeli, osredotočeni na klasiko in drsanje, predstavniki drugega razreda so modeli treningov in dirk.

Takšne delitve ni mogoče imenovati absolutno, saj je trg poln kombiniranih modelov. Kljub temu razvoj temeljnih značilnosti smučanja izvira iz naštetih podvrst.

Pogovorite se o izbiri.

1. Skuterji za vadbo morajo zagotavljati maksimalno skladnost s smučanjem. Takšne enote imajo v večini primerov moderatorje. Te naprave zmanjšajo hitrost na raven smučarske hitrosti.
2. Bolje je, če so smuči opremljene s kolesi iz mehkega materiala. Zagotavljajo dober oprijem in zmanjšujejo vibracije. Okvir trenažnega modela simulira upogib smuči.
3. Za dirkalne drsalce veljajo druge zahteve. Morali bi imeti minimalno težo in zagotavljati največjo hitrost. Druge značilnosti igrajo stransko vlogo. Takšni modeli so opremljeni z velikimi poliuretanskimi platišči in kratkim togim okvirjem.
4. Klasični smučarski valjarji morajo imeti lopatico, ki je odgovorna za blokiranje vzvratnega vrtenja koles. Takšne modele odlikuje podolgovat okvir in širša kolesa.
5. Sestava vključuje tri komponente - nosilce, kolesa in okvir. Zadnji element je odgovoren za prenos sile z nog na kolesa. Glavne značilnosti okvirja so dolžina, teža in togost. Daljši je okvir, bolj stabilni so skuterji.

Izbira smuči za otroka

Nekateri starši menijo, da je smučanje izguba časa. To mnenje je površno in napačno. Smučanje krepi srčno-žilni sistem, razvija vestibularni aparat, kaljenje otroškega telesa.

1. Upoštevati je treba višino, težo in starost otroka. Najprej je dovolj nakup običajnega otroškega modela.
2. Bolje je, da otroku kupite smučanje iz naravnega lesa. Domači izdelki so cenejši od evropskih, vendar je kakovost nižja.
3. Med izbiro poskrbite, da ima model, ki vam je všeč, zareze. Preprečujejo prevračanje.
4. Otroku prvič ne dajajte palic, saj bodo tako škodile udobju vožnje. Če se še vedno odločite za njihovo nakup, se prepričajte, da je konica kakovostna, od nje je odvisna zanesljivost opore.
5. S starostjo se pogledi in okusi otrok spreminjajo. Posvetujte se z njim in ugotovite njegovo mnenje.

Nakup "za rast" ni priporočljiv.

Kako izbrati smuči po višini

Med izbiro je glavna stvar, da ne naredite napake. Najprej je priporočljivo izbrati, ki ga vodi rast. Po tem, da upoštevate stopnjo usposabljanja.

1. Če se ne morete pohvaliti z močno fizično pripravljenostjo, odštejte približno 20 centimetrov od rasti. Kot rezultat dobite najboljši pokazatelj dolžine smuči.
2. Če nenehno trenirate in je raven treninga visoka, odštejte približno 10 centimetrov od rasti.
3. Če vam to ni prvič jahanje in ste prepričani v svoje sposobnosti, si priskrbite model, katerega dolžina ustreza vaši višini.
4. Bolje je, če preizkusite v praksi smuči različnih dolžin. Tako boste lahko izbrali najboljši model.
5. Poleg dolžine morate biti pozorni tudi na širino. Če se nameravate voziti po ravni progi, kupite široke smuči, ki so zelo stabilne.
6. Če se morate voziti po ledu ali po naporni stezi, bodo ozke smuči najboljša rešitev. So bolj manevrski in lažji od širokih.
7. Glede togosti želim povedati, da se morate med izbiranjem voditi glede na stopnjo treninga. Če je visok, lahko varno kupite trde smuči.

Popolnemu začetniku ni tako enostavno izbrati dobrih smuči. Ne da bi vedel zapletenosti, bo preprosto kupil prvi model, ki mu je všeč, kar pa ne bo ugajalo udobni vožnji.

Za konec bom rekel, da tudi če je denarja veliko, vendar pa nimate namena graditi kariere v smučanju, ne bi smeli kupovati profesionalnih modelov. Nedvomno so videti čudovito, kakovost pa si zasluži pozornost. Vendar so takšni stroški nestrokovni. Poleg tega lahko pomanjkanje izkušenj hitro spodleti. Vendar je to le moj nasvet.

Oglejte si video: Kako izbrati tekaške smuči (Maj 2024).