Koristi in škode limone za mlade matere. Ali lahko med dojenjem uporabljam citrusi?

Limona je prvo zdravilo za začetne znake prehlada, kot se spominja nosečnica. Toda ali je mogoče še naprej poskušati nasičiti telo z vitaminom C, po običajni metodi, ko se otrok že rodi in njegovo hranjenje poteka naravno s pomočjo materinega mleka? V tem članku bomo podrobno govorili o koristi in škodljivosti limone za mlade matere.

Ali lahko med dojenjem jem citrusi?

Agrumi za našo državo so še vedno eksotično sadje, zato lahko pogosto povzročijo alergije. In če materino telo nima takšne reakcije, to še ne pomeni, da otrok ne bo imel nobene reakcije na to sadje.

Tudi najbližji sorodniki lahko doživijo alergijsko reakcijo na popolnoma drugačno hrano ali druge izdelke. Toda to ne pomeni, da se morate med dojenjem doječe matere držati določenega seznama izdelkov.

Če dvomite, se posvetujte s strokovnjakom in Če zdravnik ne opazi ovir, potem lahko postopoma uvajate nove izdelke, nenavadne za otroka.

Koristne lastnosti za mater in novorojenčka

1. Zaradi visoke vsebnosti vitamina C je ta citrus dober pomočnik za vzdrževanje imunosti.
2. Je profilaktično sredstvo za preprečevanje prehlada in gripe.
3. Ima protivnetne in antiseptične lastnosti.
4. Pomaga normalizirati delovanje črevesja.
5. V kombinaciji z vročim čajem dojijo materi nagaji materino mleko.
6. Odstranjuje toksine iz telesa, toksine in druge škodljive snovi.
7. Njen sok se lahko uporablja za povečanje apetita.

Ali so vse te lastnosti dobre za dojenčka in katere od njih se prenašajo na dojenčka skupaj z materinim mlekom? Poleg koristnih lastnosti ima limona tudi škodljive učinke, ki lahko negativno vplivajo na telo. Strokovnjaki priporočajo, da se opustijo uporabo tega citrusov v primerih, ko obstajajo težave z:

• želodec;
• jetra;
• grlo.

Ker limonin sok poškoduje sluznico in lahko povzroči opekline. Toda te kontraindikacije se večinoma nanašajo predvsem na mater. Otroku je škoda lahko sestavljena le iz manifestacije alergije na neznani izdelek.

Kemična sestava

Vsak del limone ima svoje koristne vitamine:

1. Kaša se uporablja za pripravo citronske kisline, iz nje pa se pridobiva tudi sok z bogato vsebnostjo vitamina C.
2. Lupina vsebuje vitamin R.
3. V sadju so bili sladkorji in različne skupine vitaminov A, B1, B2.

Limona je eksotično sadje, ki vsebuje:

• minerali (železo, cink, magnezij, kalcij);
• naravni rastlinski antioksidanti;
• vitamini: A, B, C, E, R.

Vse skupaj daje nesporno prednost pri zagotavljanju telesu hranilnih snovi tako doječi materi kot dojenčku.

Možna škoda

Med dojenjem je treba to sadje vnesti postopoma, v majhni količini, pri čemer opazujemo otrokovo reakcijo na ta izdelek.

Kontraindikacije

Če ima otrok izpuščaj ali se začne počutiti neprijetno, je treba to sadje popolnoma izključiti iz prehrane doječe matere. Če otrok nima vidnih sprememb in se obnaša kot običajno, potem lahko varno začnete piti čaj z limono.

Omejitve

Vendar pa jih ne bi smeli zlorabljati, saj se lahko alergična reakcija pri dojenčku pojavi že po nekaj dneh. Velja si zapomniti če imajo starši alergijo na hrano na agrume, vključno z limono, potem morate ta izdelek opustiti.

Kdaj in kako vnesti prehrano?

Dodajanje limone v otroško prehrano pomaga normalizirati prebavo, se znebiti zaprtja, osvežiti in razkužiti ustno votlino, pozitivno vpliva na imunski sistem telesa in ima anthelmintik.

Način uporabe

Zdravniki ne priporočajo dajanja tega sadja za samohranjevanje prej, kot je otrok star šest mesecev zaradi prisotnosti sadne kisline. Preden vnesete limono v dopolnilno hrano, se prepričajte, da se posvetujete s pediaterom.

Strokovnjaki imenujejo optimalni čas, za začetek hranjenja z limono je starost osem do deset mesecev. V tem času lahko otrok že razlikuje okus ponujene hrane. Če je dojenček nagnjen k alergijam, je treba to sadje vnesti v otrokovo prehrano, potem ko doseže tri do pet let.

Strokovnjaki privajanja tega izdelka ne pripisujejo temu, da bi ga pistili, ampak ga razrezali na majhne koščke. Prav tako lahko začnete poskusiti limono njenega soka, potem ko ga razredčite s kuhano vodo in dodate majhno količino sladkorja.

Dodajte sladkor limoninemu soku, da nevtralizira kislinoda ne bi škodovali občutljivemu otrokovemu želodcu. Reakcijo otrokovega telesa na nov izdelek je treba spremljati tri dni.

Če ni alergije ali razdraženega želodca, potem otrokovo telo absorbira to sadje. In tako lahko otroku varno daste ne le limonin sok, ampak tudi dojenčka nahranite z majhnimi koščki limone.

Ko dojenček dopolni eno leto, lahko limono uporabimo kot ljudsko zdravilo za zdravljenje in preprečevanje nekaterih bolezni:

• Iz ustnic: morate žvečiti 1-2 majhne rezine limone.
• Proti driski: razredčite 1 žlico limone v kozarcu vode in pijte otroka v majhnih porcijah, da obnovite telesno vodno-solno ravnovesje.
• Z angino: V kozarcu vode razredčite 1-2 žlici limoninega soka in dodajte žlico medu.
• Od bruhanja: Žuljenje lahko odstranite z mešanjem polovice čajne žličke limoninega soka z žličko naravnega medu.

Kateri drugi agrumi so koristni za hepatitis B?

Prav tako ne opustite popolnoma drugih citrusov. Če dojenček nima nobene reakcije na limono, potem lahko mati postopoma uvaja drugo sadje: pomaranče in mandarine.

Pri vnašanju katerega koli neznanega izdelka v otrokovo prehrano velja glavno pravilo - ne pretiravajte in ne zaužijte prekomerne količine citrusov. Morate pozorno prisluhniti svojemu telesu in telesu, postopoma vnašati nove elemente in takrat tudi najbolj "nevarni" in "težki" izdelki ne bodo videti takšni.

Oglejte si video: MOĆNA SODA BIKARBONA: 10 odličnih saveta zbog kojih svaka kuća mora da je ima! KURIR TV (April 2024).